|
שיפור העיכול בארוחת ליל סדר
אחד מגורמי ההשמנה בחגים היא חוסר תנועתיות במערכת העיכול ופינוי בלתי תקין. אי סדירות של מערכת העיכול מלווה בד"כ גם בנפיחות, גאזים וצרבות מאת:מירה כהן שטרקמן
|
|
 |
|
איך לעקוף את מלכודות הדיאטה?
סוף סוף החלטתם לעשות דיאטה, נחושים מתמיד להשיל את הצמיגים המיותרים. קניתם מזון דל שומן, נרשמתם למכון כושר, הודעתם לכולם שאתם נכנסים למשטר תזונה - ולמרות הכל משהו השתבש בדרך, ושוב נותרתם עם עודפי השומן שמתסכלים אתכם ועם תחושת החמצה.
|
|
|
|
אוף, עוד פעם דיאטה!
"זהו זה. אין מנוס!" מלמלתי לעצמי תוך כדי ניסיון לסגור את רוכסן החצאית. "פסח מאחורינו וחייבים לעשות שוב פעם דיאטה!" עוד נשימה קטנה וכיווץ בבטן פנימה והמשימה הוכתרה בהצלחה
|
|
|
|
חילוף חומרים מהיר. שיטות להשגת קצב מטבולי מהיר יותר
כל מי שנלחם במשקל עודף באמצעות דיאטות, מכיר היטב את תחושת התסכול: התוצאות המעודדות בתחילת הדרך מול הקילוגרמים העודפים בסוף התהליך.
|
|
|
|
כמה ק''ג אפשר באמת להוריד בניתוחי ההרזייה?
מחקר חדש השווה בין הניתוח הקלאסי להצרת קיבה בעזרת טבעת לבין הניתוח החדש יותר, שרוול קיבה. דיווח מיוחד מהכנס העולמי לכירורגיה לפרוסקופית בברלין.
|
|
|
|
''נשים שמנות חולות פחות בסרטן השד''
במחקר מפתיע, שנוגד את כל מה שידענו עד כה, גילו חוקרים כי ההשמנה דווקא מגינה על נשים צעירות. ד"ר משה כרמון: "חרף הממצאים, בהחלט לא מומלץ להעלות במשקל" . עופר מאיר
|
|
|
|
הלחם קל? אז זהו, שלא ממש
בדיקת ערוץ 10, מעלה ממצאים מדאיגים אודות מוצרים דיאטטיים: על פי הבדיקה, שנערכה במעבדת מכון התקנים, הלחמים שמתחזים להיות "קלים" מכילים הרבה יותר קלוריות מכפי שמצויין על התווית שלהם. באדיבות: האתר להיות בריא
|
|
|
