בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
חיפוש כתבה
קניות - מבצעים
 
 
  ניו אייג'  
  מיסטיקה  
  רוחניות  
  הורוסקופ ואסטרולוגיה  
  פנג שוואי  
  תקשור  
  גרפולוגיה  
  חלומות  
  נומורולוגיה ומזל  
  יוגה  
יוגה היא פעולה פיזית אשר מסייעת לגוף להרגע. יוגה היא גם דרך חיים המושתתת על הפילוסופיה ההודית אשר גורסת כי כל הקיום מבוסס על כוח עליון, אנרגיה אחת,תרגילי יוגה,תנוחות יוגה,פילאטיס,מדיטציה
הנשימה ביוגה
אנו מקדישים מעט מידי תשומת לב לנשימה. במיוחד לאור העובדה שבלי נשימה נמות תוך דקות.

יוגה- זה לא התעמלות!
למרות שאפשר כיום לתרגל יוגה אפילו במכון כושר, לא מדובר בעוד סוג של התעמלות.יוגה עוזרת לאדם להגיע לשינוי ולהתפתחות עצמית. יוגה היאדרך לשחרור הפוטנציאל החבוי של הגוף, הנפש והרוח.

השפעה של תרגול יוגה בשלוש רמות
יוגה נותנת לנו כלים להתמודד עם לחץ בדרך מודעת יותר, על ידי ריכוז התודעה, הרפיה של הגוף, תרגילי נשימה, ופיתוח היכולת להתבונן בעצמנו מן הצד. כל אלה מאפשרים לנו לחשוב בצורה יעילה וחיובית יותר ולמצוא פתרונות שמתאימים לנו במקום לתת ללחץ להשתלט על התגובות שלנו.


מה זה יוגה?
מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד.

יוגה- אילוף התודעה או שחרורה לחופשי?
הרהורים למתרגלים מתקדמים :-)
בתהליך הכניסה לדרך החיים היוגית עוברים שינויים נרחבים. על מנת לעודד את התפתחות התודעה, אנו מתחילים בלסנן את מה שאנו מכניסים לגוף (למשל הימנעות מעישון על סוגיו, אלכוהול, קפה, ממתקים, אוכל לא בריא וכיו"ב). פעמים רבות דרכי הבילוי משתנות, וכתוצאה מושפעים גם חיי החברה.


עקרונות שבבסיס החשיבה היוגית
לפי החשיבה היוגית, אלוהים, הרוח האוניברסלית העילאית,האנרגיה הקוסמית, או הכוח הגדול שמכוון את הכל מלמעלה, נמצאים בכל: בטבע, בבע"ח, ובכל אחד מאיתנו.


יוגה לילדים
יש הרבה סיבות טובות לגרד את הילדים מהספה, ולהביא אותם לשיעורי יוגה.

עמוד 1 מתוך 2
[1 2]
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2019, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות