בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
מתכוני דגים

מתכון לדג דיאטטי

מתכון מיוחד טעים וקל,דיאטטי ,קל להכנה טעים ,דיאטטי מה ייותר טוב מזה?
החומרים:
 300 גרם דג אמנון /מושט/בורי
1/2 כוס פטריות קצוצות
1/2 כוס קישואים מגורדים
4 כפות מיץ לימון
מלח
פלפל שחור
מעט רוזמרין
1 עגבנייה קלופה ופרוסה
1 כף סויה
תרסיס שמן לשימון התבנית
אופן הכנה
מחממים תנור לחום בינוני. מרססים תבנית בתרסיס שמן ומניחים בה את הדגים.
מחממים במחבת את השמן ומוסיפים את הפטריות והקישואים. מאדים על אש נמוכה עד שיתרככו, ומוסיפים את פירורי הלחם ו- 2 כפות ממיץ הלימון. מתבלים, מערבבים ומסירים מהאש,שופכים את הירקות על הדגים שבתבנית, מעל מניחים את פרוסות העגבניה שופכים מעל את 2 מיץ הלימון מחממים תנור ל180 מעלות אופים כ- 20-30 דקותבערךץ
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות
 
  תגובות  
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2020, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות