בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
מתכונים

מתכון לדג דיאטטי לראש השנה

מתכון מיוחד טעים וקל,דיאטטי במיוחד לארוחת ראש השנה ,קל להכנה טעים ודיאטטי מה ייותר טוב מזה?
300 גרם בשר דג אמנון
2 כפיות שמן קל 
1/2 כוס פטריות משומרות קצוצות
1/2 כוס קישואים מגוררים וסחוטים
3 כפות פירורי לחם לטטי
4 כפות מיץ לימון
מלח, פלפל שחור ורוזמרין לפי הטעם
1 עגבנייה פרוסה
תרסיס שמן לשימון התבנית
אופן הכנה
1. מחממים תנור לחום בינוני. מרססים תבנית פיירקס בתרסיס שמן ומניחים בה את הדגים.
2. מחממים במחבת את השמן ומוסיפים את הפטריות והקישואים. מאדים על אש נמוכה עד שיתרככו, ומוסיפים את פירורי הלחם ו- 2 כפות ממיץ הלימון. מתבלים, מערבבים ומסירים מהאש.
3. שוטחים את תערובת הירקות על הדגים שבתבנית, מעטרים בפרוסות העגבניה ומטפטפים על התבנית את 2 כפות מיץ הלימון הנותרות. אופים כ- 20 דקות.
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 0 תגובות
 
  תגובות  
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2020, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות