בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
מתכונים

חזה עוף צלוי דיאטטי
------------
מתכון בריאות לחזה עוף עם ירקות שורש המתכון מעולה משביע ומתאים לארוחה לכל המשפחה אחרות בריאות
החומרים:
1בצל בינוני קצוץ
 
1 שורש סלרי חתוך לקוביות
1 שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות
1 כרישה קצוצה
6 שיני שום פרוסות
2 לפת חתוכה לקוביות
1 גזר חתוך לקוביות
1 גזרים קצוצים
שמן זית
מלח
4 נתחי חזה עוף
חצי חבילה פטרוזיליה קצוצה
3 שיני שום כתושים
פלפל שחור
1כפית אבקת מרק פרווה או עוף
אופן ההכנה:
מאדים את כל הירקות בשמן זית עד התרככות קלה, מוסיפים גזר, מתבלים במלח, מביאים לרתיחה, מנמיכים להבה ומבשלים בסיר מכוסה כחצי שעה, עד שהירקות רכים. במידת הצורך מוסיפים מעט מים. בסיום הבישול צריך להישאר בסיר מעט נוזל סמיך שישמש כרוטב.
מורחים את חזה העוף במלח, פלפל, שום כתוש, פטרוזיליה קצוצה ושמן זית. צולים על מחבת פסים חמה ללא שמן מצד אחד כמה דקות עד שהחזה כמעט עשוי, הופכים לצד שני לכמה שניות ומסירים מהאש.למאגר המתכונים הגדול לחצו
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 6 תגובות
 
  תגובות  
  מתכון מעולה לחזה עוף
רועי אילוז   - ‏18/‏05/‏2011 11:00 
1.
  חזה עוף צלוי דיאטטי
מיכל   - ‏11/‏02/‏2012 01:37 
2.
  מתכונים דיאטטים
ריקי אלבוחר   - ‏09/‏02/‏2014 12:59 
3.
  מתכונים דיאטטים
כוכי   - ‏29/‏04/‏2014 13:14 
4.
  חזה עוף צלוי דיאטטי
מירה   - ‏29/‏01/‏2015 23:04 
5.
  מתכונים לחזה עוף
חיים   - ‏03/‏02/‏2015 20:18 
6.
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2017, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות