בס''ד
 
עברית | English                              
חבר קיים התחבר | חבר חדש הרשם
דף הבית | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | הפוך לדף הבית | צור קשר | פרסמו אצלנו
מתכוני פשטידות

פשטידת פטריות וגמבה

פשטידת פטריות דיאטטית רק 900 קלוריות לכל הפשטידה מתאים לתבנית עגולה 26
חומרים:
500 גרם פטריות טריות מנוקות וקצוצות(ניתן גם להשתמש בפטריות מקופסא מסוננות)
2 גמבות,קצוצות דק
2 בצלים גדולים,פרוסים דק
צרור שמיר קצוץ
צרור פטרוזיליה קצוצה
3 שיני שום כתושים
1 גבינה לבנה דלת שומן
1 גביע לבן
2 כפות קמח תופח
מלח
פלפל
2 ביצים 
 
 ההכנה:
 בסיר מאדים את הפטריות, הבצל והגמבה תוך בחישה, עד שהבצל  הפטריות והגמבה מתרככים מסירים מהאש ומסננים מנוזלים , את יתר החומרים ומערבבים ,מעבירים את התערובת לתבנית משומנת ואופים בחום בינוני כ-45 דקות.למאגר המתכונים לחצו
 
תגובה לכתבה   |   שלח לחבר
 
לכתבה זו התפרסמו 1 תגובות
 
  תגובות  
  פשטידת פטריות וגמבה
נטע   - ‏30/‏12/‏2013 12:30 
1.
 




 
 
 
 

ראשי | אודותינו | החשבון שלי | תקנון | צור קשר|פרסמו אצלנו|כתבו לנו


חנות וירטואלית | בניית אתרים
סיקום - חנות וירטואלית
© 2020, לוס אנג'לס ישראל . כל הזכויות שמורות